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선택 장애 극복! 진퇴양난에서 벗어나는 법
아이스 아메리카노와 라떼 사이에서 10분을 고민하고, 넷플릭스에서 뭘 볼지 정하다 결국 아무것도 안 보고 하루를 마무리했던 날이 있다면 당신은 선택 장애를 경험해 본 사람일 가능성이 크다. 사소한 결정은 웃어넘길 수 있지만, 삶의 중요한 갈림길 앞에서도 선택하지 못하고 멈춰버린다면 문제가 된다. "어떡하지?"라는 질문만 되풀이하며 시간을 흘려보내고 있다면, 이제는 그 고민의 늪에서 빠져나올 때다. * 선택 장애를 극복하고, 진퇴양난에서 벗어나는 실질적인 방법*을 함께 알아보자. 목차 1. 선택 장애란 무엇인가 2. 진퇴양난, 왜 그토록 힘든가 3. 결정 회피 심리의 정체 4. 선택 기준 세우기 5. 작게 결정하는 훈련 6. 선택 후 확신을 만드는 기술 ..
