인문학

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당신의 삶을 바꿀 철학적 사고법  우리는 매일 선택하고, 고민하고, 때론 후회하며 살아간다.   그 속에서 “나는 왜 이렇게 사는 걸까?”, “어떻게 살아야 잘 사는 걸까?”라는   질문이 떠오를 때가 있다.   이런 질문 앞에서 도움이 되는 것이 바로 ‘철학적 사고’다.   철학은 고리타분하고 어려운 학문이 아니라,   삶을 조금 더 명확하게 바라보는 렌즈이며,   혼란 속에서 나만의 방향을 잡게 해주는 나침반 같은 존재다.   오늘은 당신의 일상과 사고방식에 실제로 적용할 수 있는   ‘삶을 바꾸는 철학적 사고법’ 7가지를 소개한다.  목차  1. 의심하라 – 데카르트의 방법적 회의   2. 목적을 묻자 – 아리스토텔레스의 목적론   3. 욕망을 다스려라 – 스토아 철학의 자제력   4. 지금 이 순..

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살면서 마주치는 수많은 선택의 순간들.   어떤 건 점심 메뉴처럼 사소하지만, 어떤 건 인생을 바꾸는 중대한 결정이기도 하다.   그럴 때마다 우리는 ‘이게 맞을까?’, ‘나중에 후회하지 않을까?’ 하고 고민에 빠진다.   하지만 완벽한 선택은 없다.   중요한 건 후회 없는 태도로 선택을 마주하는 법이다.   오늘은 선택의 순간에 흔들리지 않고,   자신만의 확신을 가지고 결정을 내리는 실용적인 방법들을 소개해보려 한다.  목차  1. 후회 없는 선택이란 무엇인가   2. 선택이 어려운 심리적 이유   3. 선택 전 꼭 던져야 할 질문들   4. 직관과 이성의 균형 잡기   5. 선택 이후 확신을 다지는 연습   6. 후회하지 않는 태도를 기르는 방법   7. 내 선택을 나답게 만드는 삶의 자세   1..

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사람은 단순히 생존만을 위해 사는 존재가 아니다.   더 많이 가지고 싶고, 사랑받고 싶고, 의미 있는 삶을 살고 싶어 한다.   이러한 인간의 욕구는 우연히 생긴 것이 아니라,   오랜 진화의 과정과 삶의 경험을 통해 형성된 본능적 필요다.   오늘은 인간이라면 누구나 내면 깊숙이 갖고 있는   ‘본능적인 5가지 욕구’를 심리학적 관점에서 정리해보고,   우리 삶에 어떤 영향을 미치는지 함께 살펴보자.  목차  1. 생존의 욕구 – 먹고, 자고, 안전하게 살고 싶다   2. 소속과 사랑의 욕구 – 함께 있고, 사랑받고 싶다   3. 인정과 존중의 욕구 – 나를 가치 있는 존재로 느끼고 싶다   4. 자율과 통제의 욕구 – 내 삶을 내가 결정하고 싶다   5. 의미와 성장의 욕구 – 내가 사는 이유를 찾..

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아이스 아메리카노와 라떼 사이에서 10분을 고민하고,   넷플릭스에서 뭘 볼지 정하다 결국 아무것도 안 보고 하루를 마무리했던 날이 있다면   당신은 선택 장애를 경험해 본 사람일 가능성이 크다.   사소한 결정은 웃어넘길 수 있지만,   삶의 중요한 갈림길 앞에서도 선택하지 못하고 멈춰버린다면 문제가 된다.   "어떡하지?"라는 질문만 되풀이하며 시간을 흘려보내고 있다면,   이제는 그 고민의 늪에서 빠져나올 때다.   * 선택 장애를 극복하고, 진퇴양난에서 벗어나는 실질적인 방법*을 함께 알아보자.    목차  1. 선택 장애란 무엇인가   2. 진퇴양난, 왜 그토록 힘든가   3. 결정 회피 심리의 정체   4. 선택 기준 세우기   5. 작게 결정하는 훈련   6. 선택 후 확신을 만드는 기술  ..